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Agora é para valer. Estamos no verão, já passamos pelos exageros das festas de fim de ano, e você quer chegar ao Carnaval com o corpo sem gordurinhas extras? Para evitar dietas mirabolantes e compensar a falta de tempo e de vontade de malhar, há uma opção bem mais gostosa: investir em massagens desintoxicantes.

Indicadas para modelar o corpo, reduzir medidas, minimizar a celulite e tonificar a pele, as técnicas manuais são boas aliadas para ficar com tudo em cima. A Massagem Isla Lift, do Spa Mais Vida, do Rio de Janeiro, mistura manobras drenantes e uma série de bombeamentos e contrações específicas. A grande diferença desse método em relação a outros, no entanto, não está nos movimentos, e sim na preparação da pele, que recebe uma exfoliação com sabonete à base de ácido glicólico e, na sequência, um creme antiflacidez formulado com Matrixil (agente firmador). “A massagem não é agressiva, modela bem o corpo e deixa a pele oxigenada, tonificada e lisa”, afirma Renata de Abreu, proprietária do spa.

Outra opção eficiente é a Drenagem Linfática Profunda, do Hara Spa, em São Paulo, que promete ativar a circulação, reduzir medidas e ajudar a combater a retenção de líquidos. “A técnica desincha o corpo e diminui as gordurinhas que saltam para fora da roupa. Em uma sessão de uma hora, é possível perder de 1 a 3 cm da circunferência de abdômen, coxas e quadris”, garante a terapeuta e dona do spa, Ana Hara.

Geralmente o tratamento completo com qualquer uma dessas massagens exige entre dez e 12 sessões. Porém, como estamos na reta final, invista em, pelo menos, oito visitas (duas ou três vezes por semana) para obter bons resultados. “Uma única massagem, quando bem feita, tem o efeito drenante. Mas, claro, quanto mais sessões, maior será o benefício. Além disso, é preciso também fazer o dever de casa, ou seja, ingerir muito líquido principalmente água e chá verde) e apostar em uma alimentação balanceada”.

Fonte: Elle