Cuidados com os Cabelos

Gomagem Corporal

O objetivo da Gomagem Corporal é remover células mortas e asperezas da pele, deixando-a permeável e facilitando a absorção de hidratantes ou nutritivos de uso diário. O procedimento  é semelhante a uma esfoliação, porém mais suave e menos agressivo. Contudo os resultados são muito positivos preparando a pele para outros tratamentos, deixando-a suave e viçosa. Em alguns casos pode até mesmo clarear manchas.

A aplicação da técnica é geralmente realizada em forma de máscara que deve ser aplicada com uma fina camada por todo o corpo. Deixe agir por alguns minutos e inicie uma massagem suave e circular. Passar uma toalha umedecida ou tomar uma ducha para retirar o produto. Fazer uma hidratação com uma loção suave e refrescante.

Evite receitas caseiras que se forem mal elaboradas podem ser prejudiciais à pele e causar transtornos difíceis de serem corrigidos (ex.: manchas de limão e micro machucados por ação de sal grosso ou açúcar na pele).

Cuide do seu corpo e da sua pele!

Horário de Verão

O horário de verão 2011/2012 começa neste domingo - 16.10.11 as 00:00. Serão 133 dias com este novo horário terminando em 26 de fevereiro de 2012, também um domingo. 

As regiões Sul, Sudeste, Centro-Oeste e o único estado do Nordeste, a Bahia deverão adiantar seus relógios em 1 hora as 0 horas deste domingo, ou seja, passaremos direto para 01 da madrugada, "perdendo" uma preciosa hora do nosso já corrido dia. Ou ainda pior, para alguns 1 hora de balada ou de descanso para muitos.

Esta mudança ocorre de sábado para domingo para que haja uma adaptação ao novo fuso horário, mas a verdade é que quando começamos acostumar, já está quase na data de retornarmos ao horário normal.

A principal razão do horário de verão é a economia de energia, já que a demanda aumenta muito nesta época do ano em virtude do aumento do consumo de energia devido ao calor e ao crescimento da produção industrial por causa do Natal. 

Nas regiões em que este sistema foi adotado, o horário diferenciado resultou em 4,4% de economia em 2010, segundo o Ministério de Minas e Energias.

O horário de pico entre o fim da tarde e inicio da noite é quando o consumo é maior nestas regiões. No verão os dias são mais longos por causa da posição da Terra em relação ao Sol, desta forma a luminosidade natural pode ser melhor aproveitada.

Filtro Solar

Quando falamos de Filtro Solar logo pensamos em Sol, Verão, Piscina e Praia. Nada mais natural, porém não é bem assim.

Não é apenas nesses momentos que devemos ter cuidados especiais com a nossa pele.

O uso de Protetor Solar deve ser diário, independente da exposição solar. Devemos começar usar filtro solar desde muito jovens, pois a exposição constante e prolongada é a grande causa do envelhecimento precoce e do câncer de pele. No dia-a-dia, mesmo que não haja Sol, o mormaço já suficiente para queimar. Dias nublados também podem enganar. E muita atenção às lâmpadas artificiais, especialmente fluorescents. Ou seja, Filtro Solar todos os dias!

 Quando for à praia ou piscina, o Protetor Solar deverá ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada 2 horas. Reaplicar a cada vez que entrar na água.

Passe no corpo e rosto, espalhando bem, por igual a fim de evitar manchas. Seja generoso na quantidade a ser aplicada, a economia pode sair caro.

Não tenha ilusão quanto ao fator de proteção solar (FPS), Estudos científicos comprovam que fps muito altos, como 50, 60 ou 100 são mais caros e tem a mesma eficácia do fps 30. O ideal é utilizar, no mínimo, fps 15. Jamais utilize óleo bronzeador, eles literalmente fritam a pele.

Importante: tenha sempre na sua nécessaire um protetor labial com fps.

Áreas esquecidas: orelhas, pescoço, dorso dos pés, atrás dos joelhos, testa (perto do cabelo). Essas áreas são facilmente esquecidas, contudo podem ser muito afetadas e ficar muito sensíveis.

Cuidados com crianças e bebês: fundamental! Eles merecem cuidado especial e atenção em dobro. Escolha o produto mais adequado com indicação do pediatra.

O Protetor Solar deve ser escolhido de acordo com o tipo de pele. O ideal é consultar um dermatologista, ele irá indicar o veículo e fps mais adequado ao seu tipo de pele. São várias opções: creme-gel, creme oil free, gel e serum para peles oleosas; creme e loção para peles secas. Além de novas bases para peles mistas.

Algumas sugestões testadas e aprovadas:

Facial: Adcos, Clinique, Episol, La Roche Posay, Lancôme, Mary Kay*, Shiseido, Spectraban, Vitaderm (serum e new active).

* meu favorito

Corporal: Dermage, L’Oreal, Natura, Nívea, O Boticário, Sundown.

Ainda há opções manipuladas.

Cuide da sua pele!