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sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Receita: Smoothie de banana com mirtilo


Smoothie de banana com mirtilo







Aprenda a fazer uma bebida com sabor de milkshake, mas caloria de fruta! Esse smoothie traz a combinação inusitada da banana com o mirtilo, também conhecido como blueberry

Você precisa de:

  • Banana congelada, 1 Iogurte natural congelado, ½ xícara Suco de laranja fresco, ½ xícara Mirtilo, ¼ de xícara

Passos

1
Em apenas 1 passo seu smoothie de frutas fica pronto: é só bater todos os ingredientes no liquidificador e se deliciar com essa bebida refrescante e tropical. 



Fonte: Bem Simples

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