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sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Receita: Brigadeiro Protéico

Ainda na fissura de um docinho??? A sua TPM é tensão pré e pós??? rsrs

Que tal um Brigadeiro Protéico do IG @projetoxogordurinhas???

Além de ser uma delícia, ainda é "recheado"de proteínas...




BRIGADEIRO PROTÉ
ICO

Ingredientes:
1 barra de proteína ralada (sabor chocolate)
60g de whey protein (sabor chocolate)
200g de batata doce (cozida)

Modo de Preparo:
Cozinhe a batata e amasse, misture o whey até ficar homogêneo. Reserve na geladeira por 30 minutos. 
Retire e modele as bolinhas. Para finalizar, passe as bolinhas na barra de proteína ralada.
Rende, em média, 12 porções.




Acesse:

@belezadecorpointeiro

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